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Gabinete de Bienestar
Te damos la bienvenida al espacio del Gabinete de Bienestar. Aquí vas a encontrar herramientas que te ayudarán a organizar el estudio de tus materias, te enseñarán cómo aprender a estudiar, y cómo manejar tus emociones en el momento de presentarte a un examen, sin importar en qué modalidad de la Universidad estés cursando tus materias.
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¿Qué es el Gabinete de Bienestar?
El propósito del Gabinete es acompañarte en el transcurso de la vida académica, brindándote herramientas para un desempeño eficiente, escuchando y asesorándote con el fin de impulsarte a concretar tus metas y la realización de tu proyecto académico y profesional en estado de bienestar y felicidad.
En el Gabinete de Bienestar, trabajan de manera conjunta psicólogos y psicólogas de excelente nivel técnico y calidez humana que se egresaron en Siglo 21, con los que podrás conversar e interactuar ante los distintos desafíos que representa cada hito de tu carrera.
La misión del Gabinete es que como estudiante de Siglo 21, cuentes con un espacio donde se te escuche y puedas encontrar un pilar sobre cómo gestionar tu vida universitaria, para que el sueño de recibirte y convertirte en profesional este cada día más cerca y se haga realidad de la mejor manera
Solicitá un encuentro individual y personalizado con el Gabinete
¡Contás con nosotros! El Gabinete de Bienestar está disponible para vos. Podemos brindarte herramientas pedagógicas y emocionales para organizar tu tiempo, potenciar técnicas de estudio, gestionar de manera saludable el estrés ante los exámenes y así acompañarte a lograr una experiencia académica positiva y exitosa.
Podés solicitar un encuentro individual y personalizado con el Gabinete de Bienestar a través del siguiente formulario:
¿Cómo me contacto con el Gabinete de Bienestar?
Si identificas que estás transitando algunas dificultades para planificar tus estudio o gestionar tus emociones relacionadas a transitar tu carrera, escribí un correo a gabinete.bienestar@ues21.edu.ar y nos vamos a contactar con vos para brindarte nuestro apoyo.
Consultá las fechas de nuestros próximos talleres
Talleres EFIP
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Gestión de las emociones
Aprender a gestionar tus emociones será fundamental para poder lograr rendir con éxito. Te invitamos a mirar nuestros vídeos para saber cómo hacerlo.
Emociones ante los Exámenes
Las emociones negativas ante los exámenes se generan porque lo interpretamos como una situación peligrosa. Mirá este vídeo para gestionar de manera efectiva tus emociones.
Pensamientos Disfuncionales
¿Qué son los pensamientos disfuncionales? ¿Cómo afectan a mis emociones?
Mirá este vídeo y descubrí la importancia de gestionar esos pensamientos automáticos.
Emociones Negativas
¿Son malas las emociones negativas?
Conocé la función de estas emociones y qué provecho podes sacar de ellas para prepararte de la mejor manera para tus exámenes.